মাইকেল জে. ফক্স দিনের উদ্ধৃতি: “আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কাছে কৃতজ্ঞ হওয়ার কিছু নেই, তাকান চালিয়ে যান।” কারণ আপনি শুধু নন…” – টিভিলাইন

মাইকেল জে. ফক্স হলিউডের সবচেয়ে প্রিয় তারকাদের একজন হলেন ব্যাক টু দ্য ফিউচার-এ মার্টি ম্যাকফ্লাই-এর আইকনিক ভূমিকার পাশাপাশি 1985-এর টিন উলফ, ডক হলিউড এবং দ্য ফ্রাইটেনার্স-এর মতো চলচ্চিত্রে প্রধান ভূমিকার জন্য। তিনি একজন জনপ্রিয় টেলিভিশন তারকাও ছিলেন, পারিবারিক বন্ধনের 170 টিরও বেশি পর্বে উপস্থিত ছিলেন, যার মধ্যে টম হ্যাঙ্কসের একটি সংক্ষিপ্ত কিন্তু বিশেষ উপস্থিতি অন্তর্ভুক্ত ছিল।

এবিসি সিরিজ স্পিন সিটিতে নিউ ইয়র্ক সিটির ডেপুটি মেয়র মাইক ফ্ল্যাহার্টি হিসেবে ছোট পর্দায় ফক্সের সবচেয়ে আইকনিক ভূমিকা ছিল। সিরিজে, তিনি নিজের জীবনকে অবহেলা করে সবকিছু মসৃণভাবে চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন। পারকিনসন্স রোগ ধরা পড়লে অবশেষে তারকাকে চলে যেতে হয় এবং স্পিন সিটির পঞ্চম এবং ষষ্ঠ সিজনে চার্লি শিন তার স্থলাভিষিক্ত হন।

যদিও ফক্স শো ছেড়ে যাওয়ার পরে আধা-অবসরপ্রাপ্ত হয়েছিলেন, তিনি মাঝে মাঝে ভয়েসের কাজ করেছিলেন বা পরবর্তী বছরগুলিতে ছোট ভূমিকায় উপস্থিত হয়েছিলেন। এমনকি তিনি অ্যাপল টিভিতে ডাউনসাইজিংয়ের তৃতীয় সিজনে স্পিন সিটির সহ-নির্মাতা বিল লরেন্সের সাথে পুনরায় মিলিত হন, যেখানে তিনি পার্কিনসন রোগের রোগী জেরি চরিত্রে অভিনয় করেন যিনি ওয়েটিং রুমে পলের (হ্যারিসন ফোর্ড) সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তোলেন। ফক্স সম্প্রতি পারকিনসন্স রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য কানাডার সর্বোচ্চ সম্মান অর্ডারে ভূষিত হয়েছে, তাই আমরা তাকে আজকের উদ্ধৃতি দিয়ে সম্মান জানাই।

“আপনি যদি মনে করেন আপনার কাছে কৃতজ্ঞ হওয়ার মতো কিছু নেই, তাকাতে থাকুন। কারণ আপনি শুধু আশাবাদই পান না। সবকিছু ভালো না হওয়া পর্যন্ত আপনি অপেক্ষা করতে পারবেন না এবং তারপরে এটির জন্য কৃতজ্ঞ হবেন। আপনাকে অবশ্যই এমনভাবে আচরণ করতে হবে যা এটি প্রচার করে।”

মাইকেল জে. ফক্সের উদ্ধৃতিটি তার 2021 সালের AARP কভার স্টোরি থেকে এসেছে, যেখানে তিনি হলিউড ছাড়ার পর জীবন সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গি ব্যাখ্যা করেছেন, পাশাপাশি পারকিনসন রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধিতে তার সক্রিয়তা ব্যাখ্যা করেছেন।

কথোপকথনের সময়, তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে পারকিনসন্স রোগের কারণে জীবনের প্রতি তার নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা তাকে অন্ধকার জায়গা থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করেছে। ফক্স স্বীকার করেছেন যে তিনি নিজের জন্য যে জীবন তৈরি করেছিলেন তার জন্য তিনি কতটা কৃতজ্ঞ ছিলেন, উল্লেখ করেছেন যে কীভাবে তার প্রয়াত শ্বশুর বেশিরভাগ সময় কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে তার পথের বাইরে চলে গিয়েছিলেন। ফক্স আরও বলেন, “আমি যে বিষয়গুলির জন্য কৃতজ্ঞ ছিলাম এবং অন্যান্য লোকেরা কীভাবে চ্যালেঞ্জের প্রতি কৃতজ্ঞতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানায় তা আমি লক্ষ্য করতে শুরু করেছি। আমি দেখেছি যে কৃতজ্ঞতা আশাবাদকে টেকসই করে।”

কৃতজ্ঞতা সম্পর্কে মাইকেল জে. ফক্সের উদ্ধৃতি দুটি বিষয়কে সম্বোধন করে: প্রথমত, জীবনের কঠিনতম সময়েও কৃতজ্ঞ হওয়ার মতো কিছু থাকে। এর অর্থ এই নয় যে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির জন্য কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত, এটি কিছুটা নাটকীয় হবে… তবে এটি স্বীকার করা যে আমরা প্রায়শই ইতিবাচক জিনিস দ্বারা বেষ্টিত থাকি, এটি কেবল সেগুলি উপলব্ধি করার বিষয়ে। হতে পারে আপনি একটি ভাল কাপ কফির জন্য কৃতজ্ঞ, এমন প্রাণী যা আপনাকে হাসায় বা এমনকি আপনার প্রিয় টিভি অনুষ্ঠানের একটি নতুন পর্বের জন্য।

উদ্ধৃতির দ্বিতীয় অংশটি হল আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা এবং স্বীকৃতি দেওয়া যে আমরা আমাদের জীবনে এমন কিছু দেখানোর জন্য অন্ধভাবে অপেক্ষা করতে পারি না যার জন্য আমরা কৃতজ্ঞ হতে পারি। এর মানে হল যে আপনার চারপাশের বিশ্বকে উন্নত করার লক্ষ্যে সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই নিজেকে সেট আপ করতে হবে।

গত কয়েক দশক ধরে ফক্সের কাজ প্রমাণ করে যে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা ইতিবাচক ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যেমন তিনি কীভাবে পার্কিনসন রোগের নিরাময়ের জন্য গবেষণার জন্য অর্থায়নের জন্য মাইকেল জে. ফক্স ফাউন্ডেশন প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। এই কাজটি রোগীর সমর্থন তৈরি করেছে এবং 2000 সালে এটির সূচনা থেকে অসংখ্য চিকিৎসা সাফল্য এবং আবিষ্কারের দিকে পরিচালিত করেছে।

• “আমি বিশ্বাস করি যে আমি যদি কোনো কিছুর সত্যতা স্বীকার করি, তবে সেটাই। আমি জানি যে এটি কী এবং তারপর আমি কাজ করতে পারি। কিন্তু আমি যদি কোনো কিছুর ত্রুটি বা কোনো কিছুর জটিলতাকে অতিমূল্যায়ন করি এবং এর জটিলতায় খুব বেশি আটকে যাই, তাহলে আমি ইতিবাচক, সম্ভাবনার জন্য খোলা থাকার পর্যাপ্ত জায়গা রাখি না।” – একটি 2009 বিলিফনেট সাক্ষাৎকার থেকে।
• “সর্বদা ব্যর্থতা আছে। এবং সর্বদা হতাশা আছে। এবং সর্বদা ক্ষতি আছে। কিন্তু গোপনীয়তা হল লোকসান থেকে শিক্ষা নেওয়া এবং বোঝা যে এই গর্তগুলির কোনটিই শূন্যতা নয়।” — তার 2010 সালের বই এ ফানি থিং হ্যাপেনড অন দ্য ওয়ে টু দ্য ফিউচার থেকে, NPR এর মাধ্যমে।
• “আপনার বাচ্চাদের জন্য সর্বদা উপলব্ধ থাকুন। কারণ আপনি যদি বলেন, “আমাকে পাঁচ মিনিট সময় দিন, আমাকে 10 মিনিট দিন,” এটি 15 হবে, এটি 20 হবে। এবং তারপরে আপনি যখন সেখানে পৌঁছাবেন, তারা আপনার সাথে যা কিছু ভাগ করতে চায় তার থেকে উজ্জ্বলতা ম্লান হয়ে যাবে। আমি কখনও এমন কিছু দেখতে দাঁড়াইনি যা আমার সন্তানদের মধ্যে একজন আমাকে দেখাতে চেয়েছিল এবং পুরস্কৃত হয়নি। — একটি 20 PE’র সাক্ষাত্কার থেকে Digest’ OP-এর মাধ্যমে।
• “আমি কোনো নির্দিষ্ট মতবাদ বা আদর্শ মেনে চলি না। আমি শুধু মনে করি কিছু ভালো-মন্দ আছে, ভালো হল জীবন তার সবচেয়ে শুদ্ধতম, সুখী রূপ আর অন্যটি হল অস্তিত্বের অন্ধকার দিক। আমি বিশ্বাস করি যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দাঁড়িপাল্লা ভালোর দিকে অগ্রসর হয়। এটি একটি আশ্চর্যজনক জিনিস যা সামনের দিকে এগিয়ে যায়, এবং আমরা যদি এর প্রবাহের সাথে যাই, সেটা হল ঈশ্বর। এই জীবন।” – একটি 2012 প্যারেড ইন্টারভিউ থেকে।